Category Archives: Familia
Señales silenciosas de deficiencia de vitaminas y minerales
Las vitaminas y minerales son fundamentales para el buen funcionamiento del cuerpo, pero su carencia no siempre se manifiesta de …
Ciruelas pasas y cómo ayudan a proteger la salud cardíaca
Las ciruelas pasas suelen ser elogiadas por aliviar el estreñimiento, pero investigaciones recientes sugieren que también pueden mejorar los niveles …
Hábitos de fin de semana, ¿empeoran los síntomas de la apnea obstructiva del sueño?
Trasnochar y tomar unas copas podría estar interrumpiendo tu sueño más de lo que crees. Un amplio estudio internacional ha …
¿Cuál es la diferencia entre el Alzheimer y la demencia?
La demencia es un término general que se utiliza para describir el deterioro de la memoria, el razonamiento y otras …
Uvas, ¿se consideran un superalimento?
Las uvas contienen más de 1,600 compuestos que benefician el corazón, el intestino, el cerebro y más. Ahora, una nueva …
El papel de la vitamina B12 en la energía de los adultos mayores
La vitamina B12 es esencial para la salud, especialmente en la etapa de envejecimiento. Este nutriente participa en la producción …
Tips para proteger tus dispositivos para control de la diabetes en la piscina, la playa o el jacuzzi
Las personas con diabetes pueden divertirse en piscinas y jacuzzis. Sin embargo, quizás deban ajustar las dosis de insulina, mantener …
5 fabulosos consejos para mantener un peso saludable sin dietas
Mantener un peso saludable no significa someterse a dietas estrictas. Adoptar hábitos sostenibles en la vida diaria permite cuidar la …
¿Puedes comer helado si tienes diabetes?
Si llevas algún tiempo haciéndote la pregunta de si puedes comer helado al ser una persona con diabetes, la respuesta …