Category Archives: Familia
Dieta alcalina, ¿cuáles son sus beneficios según la ciencia?
La dieta alcalina se basa en la idea de que ciertos alimentos pueden modificar el pH del cuerpo y promover …
Huevos marrones o huevos blancos, ¿cuáles son más nutritivos?
La gente puede pensar que los huevos marrones y blancos ofrecen diferentes composiciones nutricionales, pero la única diferencia es el …
Nutrición y menopausia: alimentos para reducir los síntomas
La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer que puede ir acompañada de diversos síntomas, como …
¿Cómo influye la alimentación en el equilibrio hormonal?
Las hormonas son mensajeros químicos que regulan funciones esenciales como el metabolismo, el estado de ánimo y la reproducción. El …
4 alimentos que ayudan a combatir el estrés
Es necesario controlar tus niveles de estrés para mantener equilibradas las hormonas del estrés, como el cortisol. Lo que comemos …
¿Cuál es el impacto de los edulcorantes en la microbiota intestinal?
Los edulcorantes artificiales y naturales se han vuelto populares como alternativa al azúcar, especialmente en personas que buscan reducir su …
¿Cómo saber si tus uñas son saludables?
La salud de las uñas puede ser un reflejo de la salud general de una persona. Las uñas deben ser …
¿Cuáles son los tipos de piel que existen?
El tipo de piel depende principalmente de la cantidad de sebo (grasa producida por las glándulas sebáceas de la piel) …
Jitomates y té verde, ¿cómo mejoran la salud de tu piel?
-Jitomates Los jitomates están repletos de antioxidantes que pueden contribuir a la salud de la piel. Los carotenoides, un tipo …