Category Archives: Familia
Alimentos procesados, ¿por qué abandonarlos en cuarentena?
Modificar ciertos hábitos alimenticios y evitar el consumo de alimentos procesados puede mejorar tus defensas y prevenir el Covid-19, toda …
Cómo conectar más con tus hijos y ayudarlos a lidiar con la crisis por COVID-19
Si eres mamá o papá, es importante que seas sensible y receptivo a las necesidades de tu hijo o hijos, …
5 tips para limitar el consumo de grasas saturadas durante la pandemia
Durante la pandemia, es muy importante que lleves una alimentación saludable para fortalecer tu sistema inmune y ayudar a que …
4 consejos para controlar el estrés y la ansiedad por la «nueva normalidad»
Conforme los negocios y empresas comienzan a reabrir durante la «nueva normalidad», la mayoría de las personas se enfrentarán a …
¿Cómo debemos cuidarnos ante la nueva normalidad?
Entrar a la nueva normalidad es una gran oportunidad para las personas que deben cumplir ciertas obligaciones laborales. Sin embargo, …
4 tips para tratar la sudoración excesiva durante el confinamiento
La sudoración es la reacción natural del cuerpo para mantenernos frescos durante las condiciones cálidas. Con la primavera en su …
7 consejos para evitar lesiones relacionadas con el yoga durante la cuarentena
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, practicar yoga puede reforzar tu estado físico general durante …
7 medidas para mantener a los hospitales limpios y libres de COVID-19
De acuerdo con la red de proveedores de atención médica Hackensack Meridian Health, en Nueva Jersey (Estados Unidos), antes de …
5 consejos para tratar el «codo de golfista» durante el confinamiento
El dolor de brazo no es inusual para muchos golfistas. De hecho, esta molestia podría ser indicador del codo de …