Los términos “terapia familiar” y “consejería familiar” generalmente son intercambiables. Ambos a menudo involucran hablar para ayudar a las personas …
Salud Mental
Alimentos dulces, ¿disparan la hiperactividad en niños?
Se dice que los alimentos ricos en azúcar disparan la hiperactividad de los pequeños, pero ¿realmente es cierta esta afirmación? …
Malos hábitos, principal causa de fatiga durante el día
La fatiga es un síntoma común cuando se padece una enfermedad de corta duración, como un resfriado o problemas para …
¿Por qué es importante dormir bien por las noches?
El sueño es un complejo proceso biológico que ayuda a las personas a procesar información nueva, mantenerse saludable y a …
Salud de las encías y salud cerebral, ¿cómo se relacionan?
Aunque espacialmente las encías se ubican cerca de nuestro cerebro, normalmente no asociaríamos las molestias dentales con condiciones neurológicas. No …
Soñar despierto(a), ¿qué es y cómo puede afectar nuestra vida diaria?
Soñar despierto(a) [o ensoñación desadaptativa como la llaman los especialistas médicos] se refiere a tener pensamientos en estado de vigilia …
¿Qué personas están en mayor riesgo de desarrollar parálisis del sueño?
La parálisis del sueño es más común de lo que pensamos y consiste en experimentar despierto(a) una pesadilla. Las causas …
Microbiota intestinal y enfermedad de Parkinson, ¿cuál es su relación?
La microbiota intestinal juega un papel clave en mantener la salud. Por ello, un desequilibrio en la composición y función …
7 consejos para manejar la depresión
La depresión puede hacer que una persona sienta: Tristeza Culpabilidad Desesperanza Carencia de valor Cansancio La depresión también puede ocasionar …