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Salud Mental

5 signos físicos que experimentan las personas que deben afrontar sus fobias

Una fobia es un tipo de trastorno de ansiedad. En concreto, es un miedo fuerte e irracional hacia algo que …

¿Es posible prevenir un trastorno afectivo estacional?

De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, el trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión relacionado con los cambios …

3 consejos para cuidar tu salud emocional

A decir de la Academia Americana de Médicos de Familia, una buena salud emocional comienza al ser consciente de nuestros …

6 consejos para padres para aliviar el estrés por sobrecarga laboral

Cuando mamá o papá, o ambos, trabajan a tiempo completo, puede ser difícil equilibrar las responsabilidades tanto en el trabajo …

7 razones por las que debes dar más abrazos a tus hijos

Las muestras de cariño se relacionan con diversos beneficios para la salud. Tal es el caso de los abrazos, un …

4 síntomas que permiten detectar una relación adictiva con el celular

El celular es un avance tecnológico útil para varios aspectos de la vida moderna, pero no es un secreto que …

¿Cómo saber si un niño tiene un problema de salud mental?

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, es importante reconocer y tratar las enfermedades mentales …

Depresión perinatal, ¿qué es y qué la ocasiona?

La depresión perinatal es un trastorno del estado de ánimo que puede afectar a las mujeres durante el embarazo y …

Trastorno disfórico premenstrual, ¿es diferente del síndrome premenstrual?

El trastorno disfórico premenstrual es una extensión grave —en ocasiones, incapacitante— del síndrome premenstrual. A pesar de que el síndrome …