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Salud Mental

5 saludables beneficios de reír todo el tiempo

La risa es un signo externo de alegría, felicidad, aprecio, diversión, entusiasmo o agrado. Sin embargo, más allá de eso, …

¿Por qué las creencias personales pueden afectar los trastornos mentales? Conócelo

Los trastornos mentales, si bien puede que pensemos no son un mal muy común, lo cierto es que su tratamiento …

Sueño nocturno, fundamental para regular funciones biológicas

Dormir bien es esencial para tener suficiente energía durante el día. Sin embargo, el valor de tener un sueño nocturno …

¡Papás! Aprendan a reconocer la depresión en sus hijos adolescentes

Los cambios de humor son algo normal. Por lo general, el estado de ánimo de las personas está relacionado con …

Brindar atención adecuada ayuda a mejorar trastorno obsesivo compulsivo

Alberto López Díaz, jefe de Psiquiatría Comunitaria del Hospital Psiquiátrico Fray Bernardino Álvarez, asegura que con la aplicación correcta de …

¿Qué es un tic nervioso y por qué aparece?

¿Alguna vez tu cuerpo se ha movido repetidamente y sin control? Probablemente se haya tratado de un tic. Los tics …

¿Existe un vínculo entre la obesidad y el Alzheimer? ¡Descúbrelo!

Aunque no exista una relación aparente entre el Alzheimer y la obesidad, un grupo de investigadores de la UNAM esta …

10 consejos para evitar la pérdida de memoria

A medida que envejecemos nos volvemos más olvidadizos y puede tomarnos tiempo extra aprender cosas nuevas, recordar ciertas palabras o …

Observar el mar y su beneficioso efecto contra el estrés

Si vas a salir de vacaciones o de fin de semana a la playa te gustará saber que la ciencia …