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Salud Mental

Abuso en el uso de celulares puede causar estrabismo

El estrabismo es una afección visual que puede ocurrir por el uso prolongado de dispositivos electrónicos que, por lo pequeño …

¿Caminar puede mejorar la salud del cerebro?

Los beneficios a la salud integral que brinda la actividad física están por demás demostrados en diversos estudios que se …

5 consejos para tomar una siesta sin afectar el sueño

Tomar una siesta por las tardes es sumamente común, especialmente tras un día agotador. Pese a ello, existen preocupaciones que apuntan …

3 tips para afrontar un día difícil en el trabajo

El estrés producido por el trabajo es una de las principales afecciones que aquejan a los mexicanos. Si bien esto …

¿Cómo reducir el impacto de los videojuegos en los niños?

Los aparatos electrónicos de entretenimiento son una gran herramienta para estimular la imaginación y creatividad. Sin embargo, podrían causar un …

6 tips para evitar que el estrés aumente síntomas de alergias durante invierno

El invierno suele ser una temporada del año difícil para las personas que padecen alergias o asma, ya que durante esta …

Contacto con la naturaleza reduce niveles de estrés

Es sabido que salir a caminar y disfrutar las áreas verdes tiene un impacto positivo en la salud. Por un …

Creatividad y TDAH en adultos, ¿cómo se relacionan?

De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Michigan, en Estados Unidos, los niños que son diagnosticados con Trastorno por …

5 razones por las que debes elegir los regalos emocionales

A todos nos gusta recibir regalos en fechas importantes, pero nadie lo disfruta más que los pequeños. A estas alturas …