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Salud Mental

Consumo excesivo de alcohol y riesgo de demencia, lo que debes saber

Existen un gran número de estudios y análisis que avalan el hecho de que beber alcohol en exceso está relacionado …

¿Cuándo es momento de tomar terapia familiar?

La familia es vista como uno de los lazos más fuertes que tiene una persona. En general, las familias suelen …

12 síntomas que indican trastorno depresivo persistente (distimia)

La depresión puede ser descrita como un sentimiento de tristeza, melancolía, infelicidad o abatimiento. Pese a su mala fama, la …

¿La depresión en el embarazo puede afectar la salud del futuro bebé?

Aunque existen diversos mitos alrededor, lo cierto es que la depresión suele ser algo común durante el embarazo. Una situación …

¿Cómo el sentimiento de venganza afecta mi salud?

El sentimiento de venganza es uno de los grandes protagonistas de un sinfín de películas, series de televisión, novelas literarias …

Celos retrospectivos, sentimiento que puede arruinar una relación y afectar la salud

Que una relación de pareja sea exitosa depende de varios factores, entre los que se pueden numerar la madurez emocional …

8 consejos para ayudar a mamá si sufre depresión posparto

La depresión posparto causa síntomas como infelicidad y desesperanza entre las nuevas mamás. La buena noticia es que generalmente es …

3 hábitos que provocan insomnio y reducen tu descanso

A todos nos gusta tener un buen descanso por la noche y gozar de mucha energía por las mañanas. Sin …

9 impensables beneficios a la salud de decir ‘gracias’

Decir ‘gracias’ es una de las enseñanzas que más suelen recalcar los padres de familia desde edades tempranas, y no …