Decir malas palabras es un comportamiento común para los adolescentes, así lo indica la Academia Estadounidense de Pediatría. Los niños …

Si crees padecer privación del sueño, intenta dormir menos. Este consejo puede sonar extraño, pero determinar cuánto sueño requieres realmente …

Cuando alguien experimenta ansiedad, su cuerpo comienza a liberar hormonas del estrés, las cuales activan el sistema nervioso simpático y …

Aunque se piensa que el surgimiento de canas por estrés es un mito —como lo dicta la historia de María …

Es sabido que el factor hormonal puede afectar directamente al estado de ánimo de las mujeres. Cuando esto ocurre durante …

Si alguno de tus niños y/o adolescentes son más vulnerables al trastorno bipolar, la terapia familiar podría ayudarlos a mantenerse …

Es sabido que el clima puede influir en las emociones y los sentimientos de las personas, tal es el caso …

La ansiedad puede causar o empeorar los problemas para dormir, así lo advierte la Fundación Nacional del Sueño de Estados …

El uso de aparatos electrónicos trae consigo muchas ventajas, al facilitarnos tareas y mantenernos informados, pero ¿qué pasa cuando se …