La salud del cuerpo y la mente depende de los hábitos diarios, incluyendo la alimentación. La nutrición es fundamental para …
Salud Mental

3 maneras de manejar adecuadamente las reacciones emocionales
Las personas que hacen un buen trabajo manejando sus reacciones emocionales saben que es saludable expresar sus sentimientos, pero el …

¿Cómo evitar que la dermatitis provoque daños emocionales?
La dermatitis es una afección común en la piel que tiene muchas causas y se presenta de muchas formas. Usualmente …

3 causas comunes de estrés laboral en las mujeres
El estrés produce síntomas físicos, y muchas de sus raíces se remontan al lugar de trabajo, así lo indica la …

Jugar ping pong, ¿puede aliviar los síntomas del Parkinson?
El ping pong podría ser más que solo un divertido juego, pues un nuevo estudio preliminar sugiere que ayudaría a …

Trastornos del comportamiento, causa de problemas físicos
El estrés puede desatar muchos problemas relacionados con la mente, pero también, puede conducir a malestares físicos que reducen la …

Síndrome de fatiga crónica puede confundirse con depresión
El síndrome de fatiga crónica es un trastorno caracterizado por cansancio extremo que no puede atribuirse a ninguna enfermedad preexistente. …

Dormir bien, la clave para reducir el estrés
El estrés es un problema de salud muy ignorado, debido a que las personas piensan que es normal vivir bajo …

5 consejos para que mamá y papá cuiden la salud mental de sus hijas
De acuerdo con el Sistema de Salud de la Clínica Mayo, en Estados Unidos, hay muchas niñas y mujeres jóvenes …
