En el estudio PURE (Prospective Urban & Rural Epidemiological) se realizó un seguimiento de más de 100, 000 personas por …

Mucha gente pone como excusa para no hacer ejercicio la falta de tiempo. Por fortuna las aplicaciones móviles han creado …

Para aquellos a los que les gusta hacer ejercicio pero que les cuesta trabajo hacer tiempo para realizar actividad física …

Un estudio de la Universidad Estatal de Ohio confirmó que los niños que habitualmente comen comida chatarra tienen un peor …

Para hacer postres de temporada no es necesario incluir grandes cantidades de azúcar y mantequilla, puedes hacer deliciosos y nutritivos …

Durante las fiestas de fin de año es bastante común que la gente se exceda en la forma que come …

Como cada año a pesar de que se come mucho durante la fiesta navideña siempre queda un poco esto provoca …

Uno de los grandes protagonistas de las cenas de fin de año son los romeritos que representan una gran opción …

Algunas claves para reducir calorías durante las fiestas de fin de año son: comer de todo pero en pequeñas cantidades, …