La práctica de deportes es una gran forma en la que los niños pueden hacer ejercicio, divertirse, jugar en equipo …
Obesidad y nutrición

5 razones para practicar Tai chi
El Tai chi es una disciplina ancestral china que consiste en movimientos suaves mezclados con respiración coordinada, lo que lo …

7 tips para mantenerte activo en la temporada de calor
A veces un poco de calor puede ser placentero, especialmente después de un invierno difícil, pero el calor también puede …

Ausencia de ejercicio incrementa riesgo de obesidad infantil
Miguel Escalante Pulido, jefe del Servicio de Endocrinología del Hospital de Especialidades del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en …

¿Cómo afecta el horario de trabajo los niveles de glucosa?
Un nuevo estudio podría ayudar a explicar porque la tolerancia a la glucosa es menor en la comida que en …

El ejercicio reduce posibilidad de enfermedad renal
Para evaluar la asociación entre la capacidad de ejercicio y el riesgo de desarrollar enfermedad renal crónica investigadores de la …

¿Cuándo debe mi bebé comer frutas y verduras?
Los expertos señalan que la ingesta de leche materna debe complementarse a partir de los seis meses de edad con …

Ingesta de agua pura o a través de los alimentos
El agua es un nutriente esencial para el adecuado funcionamiento del cuerpo humano. El presente artículo describe los patrones de …

5 tips para combatir la osteoporosis
Hacer unos cambios en el estilo de vida para adoptar uno más saludable puede ayudar a combatir la osteoporosis, una …
