Un estudio reciente publicado en la revista PLOS One señala que las grasas trans podrían afectar gravemente nuestra memoria. Para …
Obesidad y nutrición
Genética y ambiente propician artritis reumatoide
Virginia Pascual Ramos, investigadora del Servicio de Inmunología y Reumatología del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán …
Tu diabetes debes cuidar, porque tus órganos puedes dañar
La doctora Eloísa Salas Hernández, titular de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) número 40 del Instituto Mexicano del Seguro …
Comer menos de noche mejora sueño y vigilia
Concentrarse y poner atención es algo que se dificulta si no logramos dormir adecuadamente, algo que es detonado con frecuencia …
Dieta vegana contra el dolor por diabetes
Un nuevo estudio sugiere que una dieta vegana reducida en grasas permitiría aliviar el dolor físico vinculado a la diabetes …
¿De dónde viene el apetito emocional?
Cada vez que nos estresamos o deprimimos los alimentos azucarados tienden a ser nuestro relajante o nuestro hombro en el …
Consumir proteína mejora fuerza y músculo en adultos mayores
El investigador Heliodoro Alemán Mateo, especialista en Nutrición y Geriatría, señala que el consumo de proteína puede disminuir los problemas …
4 factores que contribuyen a ganar peso
Los alimentos que comes podrían ser solo uno de varios factores que influyen en si tu cuerpo ganará o no …
Pocas calorías y ejercicio contra la obesidad
Un equipo de expertos de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica …