Sigrid Pimentel Martín, nutrióloga de la Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), nos menciona que el aguacate, requesón, plátano, huevo, salmón, …
Obesidad y nutrición

6 deliciosas maneras para comer yogur
Rico en calcio y proteínas, el yogur es una excelente opción de alimento que a la vez es nutritiva y …

Más evidencias de que comer sano reduce riesgo de cardiopatía y diabetes
Un estudio reciente informó que comer sano, es decir, llevar una dieta saludable, reduce la tasa de mortalidad por enfermedad …

Vitamina B12 podría no beneficiar a ciertos adultos mayores
Se sabe que los complementos de vitamina B12 benefician a los adultos mayores que poseen deficiencia grave de esta vitamina, …

7 tips para alimentar a tu recién nacido
Podría parecer que tu recién nacido siempre tiene hambre y se encuentra llorando a causa de la comida. Ante ello, …

¿Imaginar aromas afectaría nuestro peso?
Tu habilidad para imaginar olores o aromas podría afectar tu peso, o al menos es lo que afirma una nueva …

Enseña a tus hijos a comer sano desde la cocina
A muchos niños no les gustan ni las frutas ni los vegetales, pero eso no debe ser un impedimento para …

Trastornos alimenticios en los hombres
Quizás no lo sabías pero en México, una de cada diez personas que padece algún trastorno de la conducta alimentaria …

Comer en restaurantes aumenta nuestro peso
Un nuevo estudio señala que salir a comer en restaurantes, sin importar el tipo que escojas, es menos saludable que comer …
