Un problema relacionado con la epidemia de diabetes en México es el ilimitado e irrestricto consumo de refrescos —bebidas carbonatadas …
Obesidad y nutrición

Aprendiendo sobre alimentos procesados
No todos los alimentos procesados son poco o nada saludables, señalan los expertos. De hecho, varios de ellos son más beneficiosos …

Alterar tu ciclo de sueño puede afectar tu salud
Despertarse temprano en los días laborables y dormir más durante los días de descanso podría no ayudarte a descansar y …

¿Qué tan seguros son los endulzantes artificiales?
El uso de endulzantes artificiales (o edulcorantes), tales como la sacarina, el aspartame y la sucralosa, comúnmente son tema de debate sobre …

Dieta elevada en grasas podría causar ansiedad y depresión
Expertos de la Universidad de París – Sur, en Francia, señalan que el aumento del peso corporal y los altos …

5 nutrientes que debe incluir una dieta vegetariana para tu hijo
Si estás alimentando a tu hijo con una dieta vegetariana, asegúrate de que él o ella esté recibiendo nutrientes esenciales …

Disfruta las frutas y verduras de temporada durante vacaciones y días festivos
Los platos de comida ricos en grasa y en calorías abundan durante las vacaciones o días festivos, pero en su …

¿Cuánta vitamina D se necesita para mejorar la salud cardiaca?
Un equipo de investigadores asegura haber identificado el nivel mínimo de vitamina D necesario para una buena salud del corazón. …

Dalia podría ayudar a controlar la diabetes y la obesidad
Desde hace años, la Universidad Autónoma de Chapingo abordó el estudio medicinal de la acocoxóchitl, flor mejor conocida como dalia, la …
