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Obesidad y nutrición

Cirugía para bajar de peso disminuye su efectividad a los 5 años

Un nuevo estudio realizado por científicos de Israel y publicado en la revista JAMA Surgery, señala que después de cinco …

Deja de beber refresco y opta por alternativas sanas

Los amantes del refresco (que en nuestro país son demasiados) deben buscar alternativas más saludables para disminuir el consumo de …

¿Cómo las calorías ayudan a nuestro cuerpo?

La respiración, el crecimiento y la digestión en el cuerpo humano sin duda requieren de calorías. Además, si sabemos cuántas …

6 riesgos potenciales de darse atracones

Darse atracones de comida implica comer grandes cantidades de alimento en muy poco tiempo (comer compulsivamente), sin que se tenga …

5 tips para llevar una dieta saludable

Una dieta saludable puede ayudarte a verte y sentirte mejor. Y cuando estás armado/a con la información correcta y algunos …

Consejos para disfrutar las frutas del bosque

Las bayas (o berries), como se les denomina en tierras anglosajonas, o frutas del bosque, como las llamamos en el idioma …

No desayunar es más malo para las personas con diabetes

Según un nuevo estudio, las personas con diabetes tipo 2 que omiten su desayuno y no comen hasta el almuerzo …

Conductas de obesidad entre los niños aumentan en vacaciones de verano

Probablemente tus hijos coman más azúcar, vean más televisión y coman menos verduras durante las vacaciones de verano, o al …

¿Comer grasas daña más al cerebro de los hombres?

Un nuevo estudio, realizado en ratas de laboratorio, ha revelado que los cerebros masculinos y femeninos responden de forma distinta …