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Obesidad y nutrición

¿Tener cerca un supermercado ayudaría a que nuestros niños bajen de peso?

Gracias a un estudio reciente publicado en línea en la revista American Journal of Public Health, ahora se sabe que …

Ritmo de vida dificulta llevar una dieta sana, pero no lo hace imposible

El ritmo de vida que llevan a diario miles de personas provoca que descuiden su alimentación, pues con el pretexto …

Exceso de peso y riesgo de coágulos sanguíneos en niños y adolescentes

Un nuevo estudio sugiere que los niños y adolescentes con obesidad podrían tener un riesgo más alto de coágulos sanguíneos …

Comer más grasas saludables puede extender el tiempo de vida

Durante años, los expertos han predicado el evangelio de comer grasas «saludables» y limitar las grasas «no saludables». Ahora, un nuevo …

¿Reducir tus niveles de estrés te ayudaría a quemar grasa?

Una investigación preliminar podría ayudar a explicar cómo es que los niveles elevados de estrés (sí, ese que tienes todos …

8 tips para ser una familia saludable

Vivir una vida sana, ocupada y activa es importante para los niños y adultos por igual. Establecer un calendario de …

App diseñada por mexicanos te ayudará a controlar el peso

La tecnología de los modernos celulares inteligentes ha permitido a los desarrolladores hacer apps para mil cosas, algunas de ellas …

Anuncios de comida influyen significativamente en nuestra conducta alimenticia

¿Te has preguntado qué tanto influye la publicidad de alimentos en nuestra conducta alimenticia? Dime qué ves y te diré …

Bajando de peso después del Guadalupe Reyes

Por fin se acabaron las fiestas de fin de año y en ocasiones los excesos propios de esta temporada propician …