¿Sabías que la anemia es más común en las mujeres que en los hombres? Esto ocurre, principalmente, a causa del …
Obesidad y nutrición
5 beneficios de las frutas y verduras según sus colores
Si bien todos los productos naturales contienen nutrientes indispensables para el organismo, algunas veces resulta difícil recordar cuáles son sus beneficios …
Nutrición en el embarazo
El estado de nutrición de los y las recién nacidas está íntimamente ligado con la calidad de nutrición de la …
Alimentos procesados: el verdadero origen de los sabores
Estamos acostumbrados a identificar los alimentos por su sabor, pero ¿cuándo un limón no es un limón? ¡Acertaste!, cuando se …
Ocho de cada 10 mexicanos asegura seguir algún tipo de dieta
Si bien los nutriólogos especifican que las dietas milagro, o aquellas que restringen demasiado la ingesta de calorías, son dañinas; …
Consumo de yogur ayuda a combatir sobrepeso y obesidad
Además de ser un alimento rico en probióticos —que ayudan a mantener en buenas condiciones la pared intestinal—, el yogur disminuye …
¿El sobrepeso podría contribuir al desarrollo de cáncer de mama?
Según diversos estudios, el sobrepeso y la obesidad están asociados con un aumento del riesgo de cáncer de seno, luego de …
El consumo frecuente de frutos secos y cómo ayuda a reducir la inflamación
En un estudio reciente realizado en más de 5,000 personas, investigadores del Hospital Brigham and Women (BWH) en Boston, EU, …
Sobrepeso daña columna de menores, alertan especialistas
En México, país que ocupa el primer lugar en obesidad infantil, los niños de entre uno y 10 años están expuestos …