La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos que enfatiza los alimentos ricos en proteínas y grasas, como carnes …

Los sustitutos de grasa son sustancias no grasas que actúan como grasa en un alimento. Un sustituto de grasa ideal …

Limpia, desintoxica y ayuna. Es posible que hayas oído hablar de estas dietas que prometen una forma rápida de perder …

¿Qué puede hacer que una persona joven sea vulnerable a los trastornos alimentarios? Pues de acuerdo con un estudio publicado …

No existe tal cosa como la «obesidad saludable», así lo informa un estudio escocés publicado en la revista Diabetologia. Un …

Los defensores de las dietas a base de plantas sugieren que pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas como las …

¿Beber alcohol puede hacerte subir de peso? La respuesta no es tan sencilla como podrías pensar. La Fundación para la …

El camino de tu hijo adolescente hacia un peso saludable o no saludable podría estar en el uso de su …

Existe un sinfín de opciones para ejercitarse diariamente, entre ellas saltar la cuerda. Si bien es importante mantener una dieta …