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General

Un cabello saludable

Lucir una cabellera hermosa es posible si se mantiene sana. En este sentido, la forma en que te lavas el …

Supervisa las ampollas

Las ampollas son protuberancias llenas de líquido, similares a burbujas en la piel. Pueden ser causadas por diferentes factores, como …

Vístete para tener éxito en tu entrenamiento

Entre los muchos factores que pueden ayudarte a que tu entrenamiento tenga resultados exitosos –como encontrar el ejercicio más adecuado para …

¿Qué hacer para evitar las diarreas?

1. Lavarse las manos después de ir al baño o de cambiar el pañal del bebé también antes de preparar …

El cuidado de la artritis del pie y el tobillo

La rigidez que provoca la artritis es una importante causa de discapacidad, además resulta un padecimiento muy doloroso. Artritis significa …

Sugerencias para dejar de hablar dormido

¿Te has preguntado qué tan bien duermes y si realmente descansas? Y es que existen alrededor de 85 enfermedades del sueño y cerca …

Los deportes y tus hijos

Si bien los deportes pueden ser una parte importante de la vida escolar de tus hijos, también es cierto que …

Volviendo a los horarios de sueño

Quizá el regreso a clases ha representando un problema en los horarios para despertar y para irse a la cama. …

Mantén la medicina fuera del alcance de los niños

Aun cuando la medicina permiten sentirse mejor, cuando no se toman adecuadamente pueden causar daño, especialmente a los niños. Por …