Cada año, unos 2 millones de personas reciben tratamiento para una condición llamada fascitis plantar, así lo señala la Academia …
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¿Qué hacer para combatir los efectos del sedentarismo en nuestros pies?
Durante las últimas décadas, el sedentarismo ha pasado a convertirse en algo habitual para la mayoría de las personas, aumentando …
4 opciones de tratamiento médico para la escoliosis
La escoliosis es la desviación lateral o formación de una curva anormal de la columna vertebral. Con frecuencia diagnosticados durante …
Consejos para antes, durante y después de un maratón
Correr un maratón implica un gran esfuerzo no sólo el día de la competencia, pues requiere de meses de preparación …
Esclerosis múltiple y ejercicio, lo que debes saber
Pese a lo que se piensa, el deporte y la actividad física son una excelente forma de hacerle frente a …
¿Por qué los padres no deben usar la TV para ayudar a dormir a sus hijos?
En una sociedad donde la convivencia con las pantallas se ha vuelto completamente rutinaria, no es de extrañar que algunos …
4 consejos para disminuir la hinchazón de piernas
La hinchazón de piernas generalmente ocurre por la acumulación de líquido o inflamación en dichas extremidades, así lo señala la …
¿Qué es la bilis y cuáles son sus funciones?
En México, es común referirse a la bilis cuando una persona hace un gran coraje. Pero, ¿qué es exactamente y …
10 mitos comunes sobre el sueño y dormir mejor
Existen muchas afirmaciones respecto al sueño. Algunas de ellas señalan que dormir 4 horas es suficiente para un adulto, o …