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General

3 maneras infalibles de prevenir las migrañas

¿Te duele la cabeza la mayor parte del tiempo? Podría tratarse de migraña. La migraña es un dolor de cabeza …

Optimismo y longevidad

El optimismo —tendencia de ver y juzgar los sucesos en su aspecto más positivo o más favorable— ha sido relacionado …

6 consejos para que tus hijos tengan un año escolar saludable (sean niños o adolescentes)

Un año escolar saludable es importante para el éxito académico de tu hija o hijo, así lo indican los Centros …

Actividades físicas para adultos mayores

A medida que envejecemos, el cuerpo cambia en muchos aspectos: uno de ellos es el peso. Si vamos más allá, …

¿Es posible reducir los síntomas causados por la fibromialgia?

La fibromialgia es una enfermedad caracterizada por dolor prolongado en todo el cuerpo y sensibilidad en las articulaciones, los músculos, …

6 tips para evitar lesiones en niños por mochilas con exceso de peso

Una imagen común que implica el regreso a clases es la de niños pequeños cargando sus mochilas escolares. Si bien …

¿Cómo participar en las actividades escolares de tu hijo?

Participar en la vida escolar de los niños va más allá de las buenas calificaciones. Los padres deben ser parte …

3 tips de primeros auxilios si sufres una dislocación

Una dislocación es una lesión en la que los extremos de los huesos se ven obligados a abandonar sus posiciones …

¿Cómo obtener un bronceado saludable este verano?

A todos nos gusta presumir un bronceado homogéneo durante las vacaciones de verano. Si bien puede hacernos lucir muy bien, …