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¿Por qué debes realizar la cantidad recomendada de ejercicio durante la pandemia?

¿Sabías que realizar la cantidad recomendada de ejercicio durante la pandemia, además de protegerte contra la COVID-19, podría reducir tu …

¿Por qué debes usar aloe vera durante la pandemia?

El aloe vera es una planta que se ha utilizado ampliamente por sus habilidades curativas, así lo señala el Centro …

Consejos para prevenir el norovirus durante la pandemia

El coronavirus causante de COVID-19 no es el único virus que puede dañar tu salud, pues el norovirus es la …

Fuegos artificiales, ¿una amenaza más para los pulmones en tiempos de COVID-19?

Se ha agregado una nueva amenaza para los pulmones además de la COVID-19: los fuegos artificiales, pues pueden liberar metales …

4 estiramientos para remediar espasmos musculares de espalda durante la cuarentena

Los espasmos o calambres musculares son bastante comunes y ocurren con mayor frecuencia en los músculos de las piernas. Sin …

4 tips para combatir el estreñimiento durante el confinamiento

El estreñimiento se ha convertido en otro efecto secundario del confinamiento por COVID-19, pues por malos hábitos que incluyen la …

7 consejos para tratar el dolor de oído durante el confinamiento

El dolor de oído es un dolor agudo, sordo o ardiente en uno o ambos oídos, el cual se presenta …

7 consejos para evitar caídas durante el confinamiento si estás usando muletas

Casi todos han usado muletas para caminar en algún momento de sus vidas, incluso si solo jugaban con ellas y …

4 tips para prevenir la anemia durante la pandemia

La anemia se presenta cuando una persona posee muy pocos glóbulos rojos o cantidades insuficientes de una proteína vital llamada …