¿Cómo caminar de forma segura en la calle durante la nueva normalidad?

Con la nueva normalidad, muchas personas han ido retomando la rutina que tenían antes de la cuarentena, incluyendo salir a caminar por la calle, ya sea para trasladarse, tomar aire fresco o hacer ejercicio.

Sin embargo, aunque dar una caminata larga (rápida o lenta) es un excelente forma de relajarse, liberar la mente o realizar actividad física, es importante que prestes más atención si caminas por calles concurridas, pues además de mantener el distanciamiento social y usar tu cubrebocas, debes poner en práctica una serie de medidas adicionales de seguridad.

Aquí te mencionamos algunas de ellas, cortesía de la División de Seguridad Vial de Nueva Jersey:

Solo cruza las calles utilizando los cruces de peatones o los puentes peatonales.
Siempre presta atención a las señales de tránsito y a los automóviles que te rodeen. No asumas que los autos se detendrán cuando deberían, pues muchas veces no ocurre así.
Sigue y respeta las señales de tránsito, y no cruces la calle a menos que el letrero o el semáforo peatonal diga «caminar».
Si caminas de noche, es importante que uses ropa brillante y reflectante. Sumado a lo anterior, asegúrate de no caminar solo(a).

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RECUERDA: Evita salir a caminar si estás enfermo(a) o si sientes algún síntoma de COVID-19 como fiebre, tos o dificultad para respirar.

Asimismo, cuando salgas a caminar por ocio o ejercicio, procura hacerlo en espacios al aire libre que estén cerca de tu casa y poco concurridos. Evita el contacto innecesario con superficies de contacto común, como pasamanos y bancos, y asegúrate de que tus visitas sean breves, para que dejes espacio a otras personas que deseen caminar y pasar tiempo en áreas al aire libre. De esta forma, ayudarás a evitar que los parques y senderos se llenen de gente, cuidando así tanto tu salud como la de los demás.

Vía: Health Day News / Exploreri.org

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