Si sufriste una amputación, pensar en tu primera prótesis puede ser un proceso emocionante y aterrador, pues representa un paso …
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5 tips de seguridad eléctrica para protegerte en tu hogar
Cargar tu computadora o dispositivo portátil en tu hogar, así como enchufar aparatos eléctricos de tu vida cotidiana, como una …

Prueba de piel para detección de tuberculosis: 3 consejos importantes
De acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), una prueba de piel …

Actividad física en el salón de clases y cómo mejora el rendimiento escolar
Los estudiantes que realizan actividad física como dar saltos o trotar durante las clases escolares, obtienen mejores resultados en los …

4 consejos de prevención si vives con alergia a las nueces
Ya sea como urticaria o picazón, o incluso como anafilaxia (reacción alérgica grave en todo el cuerpo), la alergia a …

«Prueba de la pared» para una buena postura: 5 pasos para realizarla
Tener una postura correcta puede prevenir el dolor y las lesiones, así lo señala la Clínica Mayo, en Estados Unidos. …

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Los cuádriceps son los músculos grandes que se ubican en la parte frontal de tus muslos. Sin importar el deporte …

Sobrealcance en el ejercicio, ¿qué es y cuáles son sus síntomas?
El sobrealcance es un estado de entrenamiento intenso en donde no se deja al cuerpo descansar, teniendo como consecuencia inmediata …

Lesión por esfuerzo repetitivo, 4 sugerencias para prevenirla
La lesión por esfuerzo repetitivo (RSI, por sus siglas en inglés) ocurre debido a la realización de movimientos repetitivos prolongados, …