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Es fácil entender por qué ocurren tantas caídas en el baño todo el tiempo. En concreto, la combinación de superficies lisas, fáciles de limpiar y agua amplifica los riesgos. Sin embargo, la incidencia de caídas relacionadas con el baño puede reducirse de forma significativamente con algunas medidas simples y económicas.

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Aquí algunos consejos para lograrlo y evitar accidentes durante la cuarentena por COVID-19:

  1. Instala barras de apoyo en duchas, bañeras y cerca de los inodoros.
  2. Coloca un banco o silla de transferecia para entrar y salir de las bañeras para quienes corran el riesgo de caerse al pisar el suelo de la bañera (sobre todo personas con movilidad reducida).
  3. Coloca una silla de ducha para que quienes se bañen puedan sentarse mientras lo hacen.
  4. Coloca tiras antideslizantes en la bañera y el piso de la ducha, o pon un tapete antideslizante.
  5. Instala un marco de seguridad para el inodoro que tenga reposabrazos, para brindar apoyo a quienes tengan dificultades para sentarse o levantarse y puedan hacerlo de manera segura.
  6. Instala y usa siempre una luz nocturna.
  7. Asegura las alfombras del baño al piso con cinta adhesiva de doble cara.
  8. Limpia cualquier derrame de agua en el piso de inmediato.

 

Vía: AARP