Los estiramientos son una parte fundamental del ejercicio y la actividad física intensa. Estos ayudan a preparar nuestro cuerpo, así …

De acuerdo con un estudio publicado recientemente en línea en la revista Menopause, los síntomas de la menopausia pueden interferir …

Tener fuerza y ​​flexibilidad en las caderas es importante para todas las personas, pero con el paso de los años, …

Mareos es una palabra engañosa. Las personas la usan para describir muchos síntomas, como sentirse mentalmente confundidas; un poco débiles …

Muchas personas que tienen una hernia de disco en la espalda se preguntan si se curará por sí sola. Pues …

El ejercicio ayuda a prevenir diversas enfermedades crónicas, gracias a que tiene el poder de cambiar significativamente los biomarcadores de …

Hay personas que sufren de hemorroides y han llegado a preguntarse si estas podrían aumentar su riesgo de cáncer de …

Escuchar música puede evocar emociones poderosas que ayudan a las personas a relajarse o sanar, y esa es la base …

No es fácil contemplar la posibilidad de someterse a una cirugía para reemplazar una rodilla o cadera dañada. Pero, ¿qué …