Un nuevo estudio realizado por investigadores de la University College de Londres, señala que comer siete o más porciones de …
Corazón
Leguminosas podrían disminuir el «colesterol malo»
Comer frijoles, lentejas y otras legumbres puede ayudar a reducir las lipoproteínas de baja densidad o LDL, el llamado colesterol …
Vincula estudio depresión e insuficiencia cardiaca
Según un estudio reciente, la depresión podría aumentar el riesgo de insuficiencias cardíacas. Este estudio, realizado en Noruega entre 63 …
Caminar podría disminuir riesgo cardiaco e infecciones en pacientes renales
Un nuevo estudio, realizado por investigadores de la Universidad de Loughborough, Inglaterra, sugiere que caminar podría ser una práctica efectiva …
Recomendaciones para correr o trotar sin provocar lesiones
La actividad física es fundamental para mantenernos sanos. Cada día aparecen nuevos estudios que refuerzan la idea de que el …
¿Sudas mucho? Cuidado tu salud puede estar en riesgo
El sudor es la liberación de un líquido salado por parte de las glándulas sudoríparas del cuerpo, presentándose comúnmente debajo …
Estudio asegura que cigarros electrónicos no ayudan a dejar de fumar
Una investigación realizada en la Universidad de San Francisco reveló que los famosos cigarros electrónicos no ayudan a las personas …
Hacer ejercicio en la juventud fortalece los huesos de por vida
Los huesos son tejidos vivos que responden a las fuerzas exteriores que actúan sobre ellos, por ello cuando se realiza …
Mayoría de mexicanos en zonas urbanas no hacen ejercicio: INEGI
El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) informó que el 56.4% de los mexicanos mayores de 18 años que …