De acuerdo a un estudio realizado en Reino Unido, la gota, que es una enfermedad causada por el depósito/acumulación de …
Corazón

Frambuesas, jugosas, dulces y saludables
Desde hace miles de años, los humanos han recolectado frambuesas silvestres para su consumo. De color vivo, con sabor dulce …

Para que tus hijos se mantengan en peso
Los hábitos que tus hijos aprendan ahora pueden durar toda su vida. Por ello, es fundamental que los ayudes a …

10 formas de lidiar con el estrés
En la vida nadie está libre del estrés; no obstante, es importante lidiar con esta situación y prevenir, en lo posible, …

Comida enlatada, ¿cuándo es recomendable?
¿Sales a comer frecuentemente? ¿Qué tanto de lo que consumes viene empacado o enlatado? Este tipo de alimentos procesados a …

El Alzheimer y la activación física
En el marco del Día Mundial del Alzheimer –que se celebró este 21 de septiembre– la secretaria de Salud, Mercedes …

5 errores para acabar con la «panza»
Perder grasa en el abdomen puede reducir las probabilidades de padecer enfermedades del corazón, diabetes o presión alta. No obstante, …

Mantén a tu familia en movimiento
Hacer ejercicio en familia es una buena manera de mantenerse saludables juntos. Por ello, pensar en formas divertidas para que …

Semana del Bienestar en las Américas
A partir de este sábado 13 de septiembre al viernes 19 de septiembre se celebra la IV Semana del Bienestar …
