Aunque solemos escuchar comentarios acerca de lo perjudicial que es la sal para nuestra salud, nuestro cuerpo requiere una determinada …
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7 prácticos consejos para que los adultos mayores reduzcan la sal en sus comidas
7 de abril de 2022 | 11:55 am
4 claves para promover que los niños consuman colaciones saludables
6 de abril de 2022 | 6:55 pm
La infancia es una época de crecimiento rápido donde es esencial satisfacer las necesidades nutricionales asociadas al desarrollo del niño. …
¿Cómo limitar la cantidad de sal que incluyes en tu dieta?
6 de abril de 2022 | 10:55 am
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, los riñones son el órgano encargado de equilibrar …
Acesulfamo K, lo que debes saber
5 de abril de 2022 | 5:55 pm
El acesulfamo K es un sustituto del azúcar que no contiene calorías y es 200 veces más dulce que el …
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4 de abril de 2022 | 3:55 pm
Los niños y las familias de la actualidad suelen tener agendas muy ajetreadas que complican el comer en casa todos …
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3 de abril de 2022 | 3:55 pm
Comer juntos en familia, sin distracciones, tiene numerosos beneficios, que incluyen fomentar hábitos alimenticios más saludables, promover la vinculación y …
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31 de marzo de 2022 | 10:55 am
Las grasas saludables brindan numerosos beneficios, por ejemplo: reducen el nivel de colesterol LDL (malo), ayudan a las personas con …
¿Qué es el seitán y por qué es una gran opción para incluir en tu dieta?
30 de marzo de 2022 | 5:55 pm
El seitán es un sustituto de la carne que está hecho a base de plantas. En concreto, está hecho de …
¿Cómo reducir el colesterol LDL a través de buenos hábitos?
30 de marzo de 2022 | 10:55 am
Realizarse estudios médicos con frecuencia es una recomendación esencial cuando de salud se trata. De acuerdo con el Instituto Nacional …