Llevar una dieta saludable durante la infancia puede ayudar a prevenir diversas enfermedades, incluso, el cáncer. De acuerdo con Emilia …
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Los 6 mejores vegetales para los bebés pequeños
16 de febrero de 2021 | 5:55 pm
Para los bebés pequeños que recién comienzan a comer sólidos (alrededor de los 6 meses aproximadamente), es recomendable que les …

9 alimentos fermentados que debes incorporar a tu dieta
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La fermentación es un proceso natural mediante el cual microorganismos como la levadura y las bacterias convierten los carbohidratos, como …

Tipos de cheesecake que pueden comer las mujeres embarazadas
15 de febrero de 2021 | 11:55 am
¿Embarazada y con antojo de cheesecake? Antes de comer uno, es importante que sepas con qué lo prepararon. Durante tu …

Plátano, ¿realmente provoca aumento de peso?
10 de febrero de 2021 | 10:55 am
El plátano es una de las frutas más consumidas en México, especialmente por los pequeños del hogar y los deportistas. …

¿Por qué comer plátanos es bueno para tu corazón?
6 de febrero de 2021 | 3:55 pm
Los plátanos son una de las frutas más populares en todo el mundo, quizás porque sus costos son muy accesibles …

¿Qué es la dieta crudivegana y cuáles son sus beneficios?
4 de febrero de 2021 | 10:55 am
Existen muchos tipos de dietas, algunas de ellas muy naturales. Una dieta vegetariana o, incluso, vegana no aporta una menor …

Frutas y verduras, el mejor alimento para vivir más tiempo
3 de febrero de 2021 | 10:55 am
De acuerdo con un estudio de la Universidad de California de Los Ángeles, en Estados Unidos, comer siete o más …

8 suplementos nutricionales y de hierbas que pueden ayudar a bajar el colesterol
1 de febrero de 2021 | 12:55 pm
Existen algunos casos en donde es posible reducir tus niveles de colesterol sin tomar medicamentos. Por ejemplo, puede ser suficiente …