Durante el periodo gestacional, las mujeres necesitan consumir entre 300 y 500 calorías adicionales por día. El fin de este …
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Alimentación en la arteriosclerosis (colesterol alto)
15 de diciembre de 2016 | 10:55 am
La arteriosclerosis o arterioesclerosis, es una afección en la que el colesterol, otros tipos de grasa y calcio y otras …
¿Cómo comer saludable en las vacaciones de diciembre?
14 de diciembre de 2016 | 2:00 pm
Las vacaciones pueden ser una oportunidad para realizar una dieta más saludable y recuperarle al cuerpo la salud que ha …
7 consejos de alimentación para mantener tus dientes sanos en esta Navidad
13 de diciembre de 2016 | 12:55 pm
Tus comidas favoritas de estas vacaciones de Navidad pueden causar estragos en tus dientes, así que debes tener cuidado para …
5 consejos esenciales para alimentarse correctamente
13 de diciembre de 2016 | 11:55 am
Con el objetivo de reducir ciertas condiciones de salud, como diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades del corazón, las Guías …
5 alimentos que ayudan a cuidar y mejorar la vista
12 de diciembre de 2016 | 7:55 pm
La vista es uno de los sentidos más importantes para el hombre; desafortunadamente, el paso de los años termina por …
5 consejos para usar correctamente un termómetro de cocina
12 de diciembre de 2016 | 5:55 pm
El uso de un termómetro de cocina tiene como fin determinar si los alimentos se cocinan completamente y es seguro …
Ensalada de pollo y manzana, rica en ácido fólico
11 de diciembre de 2016 | 5:55 pm
Aprende a preparar una deliciosa receta con alto contenido en ácido fólico. Recuerda que este componente es necesario para el buen funcionamiento del …
7 recomendaciones para aprovechar al máximo la fibra
10 de diciembre de 2016 | 3:55 pm
La fibra ayuda a mejorar el tránsito intestinal, al prevenir el estreñimiento y disminuir la absorción del colesterol. Por esta …