Existen muchos mitos acerca del consumo de pan. Uno de ellos señala que conduce a la obesidad y evita la …
AlimentAcción
Únete a la comunidad de AlimentAcción en Facebook
¿Padeces diabetes? Disfruta este San Valentín sin excesos
10 de febrero de 2017 | 3:55 pm
El día de San Valentín se presta para disfrutar de reuniones en pareja, con amigos o familia. En ellas no …
Panqué de avena y plátano
10 de febrero de 2017 | 11:55 am
Los desayunos ricos en calorías aportan energía durante el día; sin embargo, existe el riesgo de padecer sobrepeso si no …
Jitomates rellenos de requesón
9 de febrero de 2017 | 10:55 am
Ingredientes Jitomates. Cebolla. Cilantro. Pimienta. Chile verde (opcional). Requesón. Tostadas de maíz horneadas. Conoce más: Jitomates rellenos de tofu Instrucciones …
Consumo de chía, con efectos positivos en el metabolismo
8 de febrero de 2017 | 3:55 pm
La chía contiene antioxidantes, vitaminas y minerales. Algunos de ellos son: calcio, hierro, magnesio, zinc y ácidos grasos Omega-3. Gracias …
9 sustituciones de alimentos para cuidar el corazón
8 de febrero de 2017 | 2:55 pm
Cambios sencillos en la manera de preparar y elegir los alimentos, pueden resultar en grandes beneficios para la salud del …
Tacos de soya con pocas calorías
6 de febrero de 2017 | 3:55 pm
La soya es una excelente fuente de proteínas. Además, disminuye el colesterol total en la sangre y los niveles de LDL —o …
5 fabulosos alimentos que mejoran tus defensas
6 de febrero de 2017 | 11:55 am
El cansancio, la fragilidad del cabello, así como cuadros infecciosos frecuentes, podrían indicar que tus defensas están bajas, lo que …
3 botanas saludables para disfrutar el Super Bowl
5 de febrero de 2017 | 11:55 am
1. Dip de frijol y chipotle Ingredientes 2 tazas de frijoles negros refritos. 1/4 de taza de crema para …