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¿Cómo comer saludable en las vacaciones de diciembre?

14 de diciembre de 2016 | 2:00 pm

Las vacaciones pueden ser una oportunidad para realizar una dieta más saludable y recuperarle al cuerpo la salud que ha …

7 consejos de alimentación para mantener tus dientes sanos en esta Navidad

13 de diciembre de 2016 | 12:55 pm

Tus comidas favoritas de estas vacaciones de Navidad pueden causar estragos en tus dientes, así que debes tener cuidado para …

5 consejos esenciales para alimentarse correctamente

13 de diciembre de 2016 | 11:55 am

Con el objetivo de reducir ciertas condiciones de salud, como diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades del corazón, las Guías …

5 alimentos que ayudan a cuidar y mejorar la vista

12 de diciembre de 2016 | 7:55 pm

La vista es uno de los sentidos más importantes para el hombre; desafortunadamente, el paso de los años termina por …

5 consejos para usar correctamente un termómetro de cocina

12 de diciembre de 2016 | 5:55 pm

El uso de un termómetro de cocina tiene como fin determinar si los alimentos se cocinan completamente y es seguro …

Ensalada de pollo y manzana, rica en ácido fólico

11 de diciembre de 2016 | 5:55 pm

Aprende a preparar una deliciosa receta con alto contenido en ácido fólico. Recuerda que este componente es necesario para el buen funcionamiento del …

7 recomendaciones para aprovechar al máximo la fibra

10 de diciembre de 2016 | 3:55 pm

La fibra ayuda a mejorar el tránsito intestinal, al prevenir el estreñimiento y disminuir la absorción del colesterol. Por esta …

Galletas de avena y cacao para niños con diabetes

9 de diciembre de 2016 | 5:55 pm

La diabetes tipo 1 puede afectar considerablemente la estabilidad emocional de los niños, pues es la etapa en la que más …

¿Cómo incluir las ensaladas en tu alimentación?

8 de diciembre de 2016 | 3:55 pm

México se encuentra en la cumbre de las tasas de obesidad a nivel mundial, debido a la deficiente alimentación entre …