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Cómo afecta el estrés a la diabetes

7 de enero de 2016 | 6:55 pm

El tratamiento de la diabetes no solamente consiste en controlar los niveles de glucosa por medio de la dieta y …

Lanzan campaña de alimentación y salud para universitarios

20 de diciembre de 2015 | 3:55 pm

La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) lanzará en 2016 la Campaña Universitaria de Alimentación y Salud UNAMedida Sana, con el …

Balance energético en el cuerpo admite todos los alimentos

19 de diciembre de 2015 | 3:55 pm

El balance energético, a diferencia del concepto de dieta, admite que todos los alimentos son válidos siempre y cuando exista un …

Rollitos de espinaca con picadillo

12 de diciembre de 2015 | 6:55 pm

Te dejamos esta exquisita receta para preparar unos rollitos de espinaca con picadillo, que rinde para 4 porciones. Calorías por ración …

4 tips para racionar el plato de tu hijo de manera saludable

12 de diciembre de 2015 | 11:55 am

El viejo refrán de que «eres lo que comes» se aplica también a los niños. Para ayudar a asegurar que tu …

Consejos para controlar el consumo de postres

10 de diciembre de 2015 | 6:55 pm

Los días festivos y otras ocasiones especiales pueden ser difíciles por la cantidad de postres ricos que se sirven. Es …

¿Cómo sería mi plato saludable?

9 de diciembre de 2015 | 7:55 pm

El Método del plato saludable es una manera fácil y efectiva para controlar tus niveles de glucosa y perder peso. …

Cómo cuidarse en los días festivos

8 de diciembre de 2015 | 7:55 pm

¿Quieres disfrutar los días festivos y la comida mientras te mantienes saludable? Los siguientes consejos pueden guiarte durante el día …

Tacos de atún

3 de diciembre de 2015 | 6:55 pm

Les dejamos esta rica receta para preparar unos suculentos tacos de atún.   Ingredientes: 3 hojas completas de lechuga francesa …