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AlimentAcción

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Importancia de la Vitamina B en la salud

28 de diciembre de 2016 | 10:55 am

Función de la vitamina B Es conocida como complejo B, forman parte de ocho vitaminas relacionadas a la función del …

Arroz con leche para personas con diabetes

27 de diciembre de 2016 | 3:55 pm

Muchos piensan que la diabetes genera una total prohibición a los alimentos dulces, como los postres. No hay nada más …

3 consejos para crear snacks saludables para tus hijos

26 de diciembre de 2016 | 3:55 pm

Tras varias horas de clases, los niños suelen llegar a casa con un apetito voraz, ¿cómo asegurarse de que disfrutan …

¿Qué son los microvegetales y cuáles son sus beneficios?

25 de diciembre de 2016 | 3:55 pm

Los microvegetales son las hojas y tallos del cultivo de hortalizas o plantas herbarias. Casi cualquier verdura o hierba comestible …

Ensalada navideña de manzana

24 de diciembre de 2016 | 12:55 pm

La ensalada de manzana es un postre que no puede faltar en tu mesa esta Navidad. Además de ser deliciosa, …

Ensalada de ejotes con pepino

24 de diciembre de 2016 | 10:55 am

Anímate a preparar esta rica y saludable ensalada de ejotes con un toque de pepino, pues seguramente querrás repetir otro …

5 consejos para conservar las vitaminas de los alimentos

23 de diciembre de 2016 | 6:55 pm

La forma en la que preparas, cocinas o conservas tus alimentos puede reducir significativamente la cantidad de vitaminas en los …

Ponche de frutas navideño

23 de diciembre de 2016 | 5:55 pm

Además de ser una bebida tradicional de las fiestas decembrinas, el ponche es un néctar rico en vitamina C. A …

9 consejos para calmar la ansiedad a la hora de comer

23 de diciembre de 2016 | 10:55 am

Cuando se empieza por primera vez una dieta para bajar de peso, los primeros días puede experimentarse ansiedad por el …