Muchas bebidas con azúcar son ricas en calorías y pueden causar aumento de peso, incluso en personas activas. Si tienes ganas …

¿Sabías que las dietas “milagrosas” no existen? La alimentación restrictiva, que promete una pérdida de peso rápida, no es segura, no cumple con …

La indigestión surge como un malestar en la parte superior del abdomen o el vientre, este sucede durante o después …

¿Sabías que la papaya puede darte más que un buen y refrescante sabor? El Centro de Investigación Científica de Yucatán …

La vitamina C es necesaria para el crecimiento, desarrollo y mantenimiento del organismo. Las cantidades sobrantes de la vitamina salen …

Los alimentos que ingerimos diariamente no sólo influyen en nuestra salud física, también en nuestro estado de ánimo. De acuerdo con …

Muchos piensan que el ácido fólico es una vitamina (B) que sólo debe ser consumida por mujeres embarazadas. Sin embargo, …

¿Sabías que los humanos han consumido semillas de soya —soja— por casi 5,000 años? La razón es simple, esta semilla …

La inflamación se encuentra detrás de muchas afecciones, desde un simple dolor muscular hasta la enfermedad cardiaca. Sin embargo, existen …