El aceite de oliva tiene muchos beneficios sobre la salud, pues, además de estimular el tránsito intestinal y reducir la …
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Infusiones, aliadas en esta temporada de invierno
22 de enero de 2017 | 5:55 pm
La incomodidad que provoca el frío puede interrumpir las actividades diarias, al punto de provocar un mal descanso y ausentismo laboral. …
Ensalada de espinacas con frutas y aguacate
22 de enero de 2017 | 3:55 pm
Si quieres preparar un platillo cargado de antioxidantes, fibra, vitaminas y grasas buenas, te compartimos una excelente opción. Conoce más: Ensalada …
5 minerales esenciales para tener un cuerpo saludable
22 de enero de 2017 | 12:55 pm
El consumo de minerales es sumamente importante para tener huesos fuertes. También, es esencial para el equilibrio, la digestión, la memoria …
Frutas y verduras, esenciales para fortalecer el sistema inmunológico
21 de enero de 2017 | 3:55 pm
Durante esta época de frío, es común que aumenten los casos de resfríos y otras enfermedades en las vías respiratorias. …
Jitomates rellenos de tofu
20 de enero de 2017 | 6:55 pm
El tofu es un alimento preparado con soya triturada, semilla rica en proteínas. De hecho, la calidad de este alimento es comparada …
5 alimentos que combaten los síntomas de la artritis
19 de enero de 2017 | 3:55 pm
La artritis se presenta cuando una o más articulaciones se inflaman, al tiempo que se desgasta el cartílago. Esto resulta …
Ensalada de nopales
19 de enero de 2017 | 2:55 pm
Ingredientes 3 nopales medianos. 1 cebolla. 1 jitomate. Orégano. Chile verde Aceite —3 cucharaditas—. Instrucciones Lava los nopales. Pica los …
5 sugerencias para no desperdiciar la comida
19 de enero de 2017 | 12:55 pm
Nuestra madre siempre nos advirtió sobre los males de desperdiciar la comida. Para combatir esta inadecuada práctica, la Agencia de …