Mucho se dice acerca del consumo de leche, incluso se recomienda reemplazarla por versiones orgánicas durante la edad adulta, pero …

La proteína es uno de los principales componentes de una dieta saludable, por lo que no debe faltar en nuestra …

Las ensaladas son un alimento básico de la dieta por dos buenas razones: son bajas en calorías y nos dejan …

Los triglicéridos son un tipo de grasa presente en la sangre. El exceso de ésta resulta peligroso para el corazón, …

Lavar la carne cruda parece buena idea, ¿cierto? Tras un largo debate, la Agencia de Normas Alimentarias del Reino Unido …

Las grasas saludables son esenciales dentro de la dieta de un niño, por lo que no deben limitarse o ser …

De acuerdo con María Salud Rubio Lozano, académica de la Facultad de Medicina Veterinaria y Zootecnia de la Universidad Nacional …

Tener antojos no es malo, el problema viene cuando aparecen de forma recurrente y resulta complicado controlarlos. Afortunadamente, es posible …

Con las prisas del día a día es común tomar un café con una barra de cereales y considerar eso …