El amaranto es un alimento rico en nutrientes, razón por la que se le atribuyen numerosos beneficios para la salud, …
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La alimentación y su papel fundamental en la recuperación de tuberculosis
4 de abril de 2017 | 6:55 pm
Aunque durante los últimos años el número de contagios por tuberculosis ha disminuido, es una enfermedad que aún se encuentra latente, …
Portobellos Rellenos de Espinacas
3 de abril de 2017 | 3:55 pm
El portobello es una excelente opción cuando de dejar la carne se trata, o reducir su consumo. No sólo tiene …
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1 de abril de 2017 | 12:55 pm
Los aceites de cocina saludables para el corazón, como son el aceite de oliva, de nogal o de aguacate, pueden …
8 consejos para preparar postres de manera saludable
31 de marzo de 2017 | 5:55 pm
Comer más sano no significa que no puedas disfrutar de ricos postres, sólo debes de tomar mejores decisiones al momento …
Croquetas de atún con queso
31 de marzo de 2017 | 12:55 pm
De acuerdo con investigadores de la Oficina de Ciencias Clínicas de la Escuela de Medicina Duke-NUS, en Singapur, las personas …
Mantequilla saludable de almendras
28 de marzo de 2017 | 3:55 pm
Las almendras son un alimento rico en grasas buenas, proteína vegetal, ácido fólico, calcio, magnesio, vitaminas y minerales. Asimismo, contienen gran …
7 importantes motivos por los que la avena no debe faltar en tu dieta diaria
25 de marzo de 2017 | 3:55 pm
La avena es quizá uno de los alimentos más subestimados, pues tiene múltiples bondades para nuestra salud y basta con …
Galletas de avena con frutos secos
24 de marzo de 2017 | 12:55 pm
De acuerdo con la Base Exhaustiva de Datos de Medicamentos, la avena es “probablemente eficaz” para reducir el riesgo de …