Se dice que el desayuno es la comida más importante del día. Sorprendentemente, es justo el alimento que las personas …
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Sopas, alimento saludable con gran poder nutritivo
11 de abril de 2018 | 11:55 am
A pesar de ser un platillo fundamental de la gastronomía mexicana, muchas personas ignoran que —además de su sabor— las …

Cúrcuma, ¿eficaz para reducir las migrañas?
3 de abril de 2018 | 3:55 pm
No se trata de un simple ingrediente que acompaña a platillos deliciosos, la cúrcuma es una especia rica en propiedades …

Cáncer, ¿cómo prevenirlo a través de la alimentación?
30 de marzo de 2018 | 3:55 pm
Existen muchas investigaciones sobre la alimentación y la prevención del cáncer. Si bien se ha comprobado que ciertos nutrientes pueden …

Guía de nutrición simplificada para ponerse en forma
29 de marzo de 2018 | 11:55 am
Es sabido que una dieta balanceada ayuda a mantener una salud óptima. Partiendo de los grupos alimenticios, debe abarcar ciertos …

6 consejos para seleccionar y almacenar frutas y verduras crudas de forma segura
28 de marzo de 2018 | 5:55 pm
Las frutas y verduras crudas proporcionan nutrientes vitales y varias vitaminas importantes. Sin embargo, también pueden albergar gérmenes dañinos, entre …

7 sugerencias para implementar una política de bienestar en las escuelas
22 de marzo de 2018 | 12:55 pm
Una política de bienestar escolar es un documento escrito que ayuda a guiar el enfoque de una escuela hacia la …

5 consejos para preparar un sándwich saludable
22 de marzo de 2018 | 11:55 am
Los sándwiches son el almuerzo favorito de chicos y grandes. Y no es para menos, además de ser fáciles de …

Alimentación en pacientes con Parkinson, lo que debes saber
21 de marzo de 2018 | 6:55 pm
Un tratamiento adecuado para la enfermedad de Parkinson debe incluir un plan de alimentación con ciertas características, de lo contrario, …
