La vida útil del arroz seco o crudo varía según el tipo de arroz. Aunque existen muchos tipos de arroz, …
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¿Qué son las dioxinas y cómo afectan tu salud?
25 de enero de 2021 | 10:55 am
Las dioxinas son sustancias tóxicas que se generan en los procesos de combustión y se introducen en el organismo a …

Yoga y cómo promueve hábitos de alimentación saludables
22 de enero de 2021 | 11:55 am
La alimentación consciente, también conocida como alimentación intuitiva, es un concepto que fomenta estar presente en el momento mientras se …

¿Cómo reducir los problemas digestivos con ayuda de la alimentación?
21 de enero de 2021 | 10:55 am
La presencia de gas en el sistema digestivo suele provocar dolor y otros síntomas asociados, en especial «si estos están …

¿Qué es el miso y cuáles son sus beneficios para la salud?
20 de enero de 2021 | 3:55 pm
El miso es un condimento japonés en forma de pasta, el cual se elabora tradicionalmente fermentando soya con sal junto …

5 alimentos para reducir tus niveles de colesterol LDL
20 de enero de 2021 | 10:55 am
El colesterol es una sustancia grasa natural producida en el hígado, aunque también se obtiene a través de algunos alimentos, …

Alimentos fritos, un gran factor de riesgo de enfermedad cardíaca y derrame cerebral
19 de enero de 2021 | 11:55 am
Aunque comer alimentos fritos puede ser algo delicioso, dicho hábito se relaciona con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca y …

Aceitunas, el mejor refrigerio para obtener fibra
16 de enero de 2021 | 12:55 pm
Las aceitunas son un alimento rico en nutrientes y elementos saludables como fibra, ácidos grasos monoinsaturados e insaturados y vitamina …

Alcachofa, ¿cuáles son sus propiedades y nutrientes?
15 de enero de 2021 | 10:55 am
La alcachofa es una de las verduras más codiciadas en otoño e invierno, gracias a su sabor y a que …
