El yogur es un producto lácteo que aporta proteínas y calcio, y puede mejorar las bacterias buenas que viven en …
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Naranjas, una opción para reducir el riesgo de obesidad
10 de marzo de 2020 | 10:55 am
A pesar de ser un fruto sumamente dulce, las naranjas tienen el poder de reducir la obesidad y prevenir enfermedades …
5 maneras en las que el consumo de mango protege nuestra salud
7 de marzo de 2020 | 6:55 pm
De acuerdo con el portal especializado en salud Medical News Today, el mango es una fruta dulce y cremosa que …
Mirtilo (o arándano europeo) y sus beneficios para la salud
4 de marzo de 2020 | 6:55 pm
De acuerdo con el portal especializado en salud Health Day News, el mirtilo (Vaccinium myrtillus), o arándano europeo, es una baya …
Lechuga romana, ¿cuáles son sus beneficios para la salud?
3 de marzo de 2020 | 6:55 pm
La lechuga romana es un vegetal que proviene de la misma familia de plantas a la que pertenece la lechuga, …
3 excelentes sustitutos de mantequilla para cocinar que no contienen lácteos
3 de marzo de 2020 | 3:55 pm
No existen una forma global de sustituir la mantequilla en lo que respecta a cocinar alimentos de diversas formas, pero …
Hierba de eneldo y sus beneficios para la salud
3 de marzo de 2020 | 12:55 pm
El eneldo (Anethum graveolens), o hierba de eneldo, es una hierba anual fácil de encontrar y de uso común que …
Suplementos de Omega-3 y cáncer, ¿cómo se relacionan?
3 de marzo de 2020 | 10:55 am
Los ácidos grasos Omega-3 son un tipo de ácido graso insaturado que puede reducir la inflamación en todo el cuerpo, …
9 beneficios a la salud del azafrán que seguro no conocías
2 de marzo de 2020 | 3:55 pm
De acuerdo con el portal especializado en salud Healthline, el azafrán es la especia más cara del mundo. Esta se …