La actividad física es importante para todos, pero lo es todavía más para las niñas adolescentes, que en general son …
Actividad Física

6 lesiones comunes al practicar remo
El remo es una forma divertida de ponerse en forma. También te permite disfrutar de la belleza de los ríos …

Ejercicios para niños con artritis idiopática juvenil
Los niños con artritis idiopática juvenil (AIJ) deben realizar ejercicios de rango de movimiento con regularidad para prevenir contracturas y …

7 consejos para prevenir el dolor de rodilla al correr
Durante la pandemia, muchas personas a las que les gusta hacer ejercicio se han inclinado por correr, ya que pueden …

15 beneficios para la salud del entrenamiento de resistencia
El entrenamiento de resistencia (también llamado entrenamiento de fuerza o entrenamiento con pesas) consiste en usar peso o resistencia para …

Tips para que los niños no atletas se mantengan activos
De acuerdo con la doctora Michelle Sirak, jefa de sección de fisiatría pediátrica en el Hospital Infantil Joseph M. Sanzari …

Ejercicio y cómo beneficia a las personas con desfibriladores implantados
De acuerdo con un nuevo estudio publicado en la revista Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, realizar solo pequeñas cantidades de …

Consejos para hacer ejercicio de forma segura si tienes artritis
Si padeces artritis, el ejercicio es una de las mejores cosas que puedes hacer para ayudar a mantener tus músculos …

Atletas, ¿en mayor riesgo de desarrollar fibrilación auricular?
Los atletas tienen un riesgo mucho más alto de desarrollar el trastorno del ritmo cardíaco conocido como fibrilación auricular (FA), …
