No sólo puede ayudarte a mantener un peso saludable, el ejercicio regular es bueno para la salud en general. Lamentablemente, …

Incluso si tienes una agenda apretada, no es necesario que suspendas tus objetivos de acondicionamiento físico. Entre sus muchos beneficios, …

Las pacientes con cáncer de mama que se someten a quimioterapia suelen experimentar problemas de pensamiento y memoria; sin embargo, …

Si tienes 60 y tantos años y padeces una enfermedad cardíaca, no es demasiado tarde para darle a tu corazón …

La bursitis (trastorno que afecta a las bolsas pequeñas o «bursas» que protegen y amortiguan los huesos, músculos, tendones o …

Los ejercicios con pesas, que muchas personas comienzan a realizar en su juventud y en un escenario ideal deben continuar …

Los beneficios de realizar ejercicio regular al aire libre en áreas con contaminación del aire superan los riesgos, así lo …

El baloncesto o básquetbol es uno de los deportes más populares del mundo y uno de los más vistos. Es …

Durante el último año, las lesiones en el tendón de Aquiles se han disparado en Estados Unidos, así lo dieron …