De acuerdo con un nuevo estudio publicado en la revista Circulation: Cardiovascular Quality and Outcomes, realizar solo pequeñas cantidades de …

Si padeces artritis, el ejercicio es una de las mejores cosas que puedes hacer para ayudar a mantener tus músculos …

Los atletas tienen un riesgo mucho más alto de desarrollar el trastorno del ritmo cardíaco conocido como fibrilación auricular (FA), …

Una rodilla hinchada se produce cuando el exceso de líquido se acumula en la articulación de la rodilla o a …

Después de una cirugía de mama (mastectomía), es posible que sientas algo de dolor en el brazo. Quizás tu hombro …

No hay nada más relajante que caminar por la playa. Desde sentir las olas frescas y la arena cálida hasta …

Los deportes y la actividad física en general brindan muchos beneficios, desde mejorar la salud física y mental hasta aliviar …

Las clases de aeróbic implican el movimiento de grandes grupos de músculos en una actividad rítmica continua con la música. …

De acuerdo con el Sistema de Salud de la Universidad de Michigan (Estados Unidos), el ejercicio acuático aprovecha el agua …