Tener brazos venosos no es necesariamente un signo de buena forma física, pero son más comunes entre personas con mucha …
Actividad Física
¿Cómo se queman calorías al andar en bicicleta?
La actividad física regular es fundamental para que las personas mantengan una adecuada salud. Esta puede incluir una variedad de …
Ejercicio, ¿una medida clave para combatir las várices?
Las venas varicosas, también conocidas como várices, son venas retorcidas y agrandadas. Cualquier vena que esté cerca de la superficie …
Cuerpo mesomorfo y actividad física, información clave que debes conocer
El tipo de cuerpo mesomorfo suele incluir una complexión media con un desarrollo muscular superior al promedio, así como una …
4 ejercicios para aliviar el dolor por codo de tenista
Generalmente, las personas pueden tratar el codo de tenista (cuando una persona sufre tensión en los tendones del antebrazo) en …
15 beneficios físicos y mentales de practicar natación
La natación puede ayudar a una persona a controlar o perder peso, desarrollar fuerza y mejorar el control de la …
Intolerancia al ejercicio, lo que debes saber
La intolerancia al ejercicio es una reducción en la capacidad para realizar ejercicio a un nivel normal para la edad …
5 pasos para realizar el ejercicio de plancha
El ejercicio de plancha trabaja principalmente los abdominales, pero también involucra los brazos, los hombros, los flexores de la cadera …
6 síntomas que indican asma inducida por el ejercicio
El asma inducida por el ejercicio (AIE) tiene lugar cuando los síntomas del asma surgen durante o después de practicar …