Category Archives: Familia
¿Cómo detectar la diabetes y prevenir sus complicaciones?

La diabetes es una enfermedad que puede pasar desapercibida durante años si no se detecta a tiempo. Reconocer los primeros …
Mamografías 2D y 3D, lo que debes saber

Las mamografías son radiografías de mama de baja dosis, altamente eficaces para detectar el cáncer de mama en sus etapas …
¿Cuáles son los beneficios para la salud del salvado?

El salvado es la capa exterior dura de los cereales integrales como el trigo, el arroz, la avena y el …
Comer nopal, ¿ayuda a obtener calcio?

El nopal es una verdura derivada del cactus opuntia. Sus pencas, conocidas popularmente como nopales en nuestro país, poseen una …
¿Por qué es importante desconectarse del celular antes de dormir?

El uso del celular antes de dormir es una costumbre común, pero afecta directamente la calidad del descanso y la …
Probióticos, ¿mejoran el reflujo gastroesofágico?

El reflujo gastroesofágico (también llamado reflujo ácido o acidez estomacal) se presenta cuando el contenido del estómago sube al esófago. …
5 beneficios de la meditación para la salud física

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Punto de humeo bajo en el aceite de oliva: ¿Debes o no debes cocinar con él?

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Calabaza cruda, ¿es seguro comerla?

Ya llegó la temporada de calabaza y puedes incorporarla a tu dieta de varias maneras. Pero tal vez tengas la …