Category Archives: Familia
¿Cómo incrementar tus niveles de serotonina naturalmente a través de la dieta?
La serotonina se encuentra de forma natural en unas 42 especies de plantas, sobre todo en sus raíces, hojas, tallos, …
Ejercicio entre semana vs. fin de semana, ¿qué es más efectivo?
Mantenerse activo no siempre es fácil cuando la agenda está llena. Muchas personas concentran todo su ejercicio en el fin …
Depresión, ¿puede causar pérdida de memoria?
La depresión puede provocar pérdida de memoria. Un estudio realizado en 2024 que evaluó a más de 8000 personas examinó …
5 consejos médicos para proteger la salud de los riñones
Los riñones cumplen funciones esenciales en el organismo. Estos órganos se encargan de filtrar desechos de la sangre, mantener el …
6 consejos para aliviar el dolor de pie al caminar
Muchos de los síntomas del dolor de pie al caminar se pueden tratar con remedios caseros y medicamentos. Conoce más: …
2 afecciones del pie que pueden causar dolor al caminar y quizás no conocías
1. Atrofia de la almohadilla del talón Una capa de tejido conectivo llamada almohadilla grasa protege el hueso del talón. …
9 características que aumentan el riesgo de desarrollar hipertensión ocular
Las siguientes características pueden aumentar el riesgo de desarrollar hipertensión ocular: Tener 40 años o más Miopía o hipermetropía extremas …
¿Cómo afecta la falta de sueño al cerebro y la salud mental?
Dormir bien es fundamental para que el cerebro funcione correctamente. Durante el sueño, el organismo realiza procesos importantes para recuperar …
8 afecciones que aumentan la presión intraocular
Si padeces hipertensión ocular, tu presión intraocular es superior a la normal. Dicha presión aumenta porque el humor acuoso (el …