Category Archives: Familia
La importancia de la luz natural en tu rutina matutina
La luz natural es fundamental en tu rutina matutina, te des cuenta o no. Esto porque la luz del sol …
Cirugía láser ocular, ¿para qué personas no es recomendable?
La cirugía láser puede ayudar a tratar diversas afecciones oculares y mejorar la calidad de la visión. Tratamientos como el …
Menopausia, ¿puede causar síndrome de intestino irritable?
Durante la menopausia, el cuerpo de la mujer deja de liberar óvulos y produce menos hormonas como el estrógeno y …
Latidos irregulares, ¿cuándo preocuparse por la arritmia?
La arritmia es una alteración en el ritmo normal del corazón que puede manifestarse como latidos irregulares, demasiado rápidos o …
Estiramientos para la espalda baja, ¿cómo realizarlos para evitar lesiones?
Algunas posturas de yoga, como la Postura del Niño, al igual que ciertos estiramientos suaves, como la inclinación pélvica, pueden …
¿Cómo saber si tienes un proceso inflamatorio silencioso?
La inflamación es una respuesta natural del cuerpo ante una infección o lesión. Sin embargo, cuando se vuelve crónica y …
Niacinamida, extracto de té verde y ceramidas, ¿cómo mejoran la salud de tu piel?
-Niacinamida Mejor conocida como vitamina B-3, los especialistas afirman que la niacinamida mejora tu piel al: Reducir el enrojecimiento Actuar …
Proporciones de macronutrientes, ¿cómo equilibrarlas en la dieta?
Los macronutrientes, los principales nutrientes que se obtienen de los alimentos, son los carbohidratos, las grasas y las proteínas. (La …
Síndrome de boca ardiente, lo que debes saber
El síndrome de boca ardiente (SBA) se caracteriza por una sensación de ardor en la mucosa oral. El tejido blando …