Category Archives: Familia
Comer porciones diarias de verduras crucíferas, ¿protege la salud cardiovascular?
Mantener la presión arterial dentro de un rango saludable ayuda a reducir el riesgo de ataque cardíaco y de evento …
¿Cómo lidiar con los desafíos de la esclerosis múltiple?
La esclerosis múltiple (EM) puede afectar la salud mental y algunas personas con dicha enfermedad pueden desarrollar depresión. Asimismo, experimentar …
¿Qué es la mejoría endoscópica y cómo beneficia a las personas con colitis ulcerosa?
La mejoría endoscópica significa que una persona con colitis ulcerosa muestra signos mejorados de actividad o gravedad de la enfermedad …
¿Cómo construir una rutina de ejercicio para adultos mayores?
Crear una rutina de ejercicio para adultos mayores requiere considerar tanto la seguridad como la efectividad de las actividades para …
Alimentos que producen ácidos, ¿cómo afectan a la salud de tus riñones?
La mayoría de los alimentos de origen vegetal, incluidas las frutas y verduras, producen compuestos básicos (alcalinos) después de la …
¿Cómo prevenir la intoxicación alimentaria tras desastres naturales?
Los desastres naturales, como huracanes, inundaciones y terremotos, pueden causar estragos en las comunidades, y uno de los riesgos más …
¿Qué ocurre cuando hay demasiada acetilcolina en el cuerpo?
La acetilcolina fue el primer neurotransmisor descubierto. Tener desequilibrios en los niveles de acetilcolina influye en algunas enfermedades neurológicas. Por …
Leucemia: ¿Cómo manejar la fatiga, el riesgo de infección y los efectos secundarios del tratamiento?
Las personas con leucemia suelen experimentar una fatiga extrema que afecta su capacidad para realizar las actividades cotidianas habituales. Las …
Vitaminas y minerales esenciales para la salud mental
La salud mental está profundamente ligada a lo que consumimos en nuestra dieta diaria. Así como una alimentación equilibrada es …