Category Archives: Familia
14 factores de riesgo generales de cáncer de mama que las mujeres deben conocer
Si el cáncer de mama es hereditario en tu familia o si eres portadora de mutaciones hereditarias en los genes …
Enojo, ¿cómo afecta la salud del corazón?
Sentirse enojado contrae los vasos sanguíneos de manera poco saludable y podría aumentar las probabilidades a largo plazo de que …
Golosinas después de salir del kinder/guardería: Información clave para padres
Darle a tu hijo(a) una bebida o refrigerio dulce, o una pequeña bolsa de comida rápida en el camino de …
Perimenopausia, ¿qué es y cómo afecta la salud de las mujeres?
Generalmente, las mujeres de 40 años se encuentran muy ocupadas con la familia, el trabajo, ayudando a sus padres en …
Los mejores alimentos para una hidratación óptima
La hidratación adecuada es esencial para mantener el funcionamiento óptimo de nuestro cuerpo. Mientras que beber agua es fundamental, muchos …
¿Es posible desarrollar músculo durante la tercera edad?
Si tienes entre 60 y 70 años o incluso más, podrías pensar que tus días de levantar pesas de manera …
¿Por qué es importante consumir antioxidantes?
En un mundo donde estamos constantemente expuestos a factores que pueden dañar nuestras células, como la contaminación ambiental y el …
Importancia del agarre para una lactancia materna exitosa
La clave para una lactancia materna exitosa es lo que se conoce como «agarre» o «prenderse». Concretamente, es cuando el …
5 alimentos que favorecen la salud visual
La salud visual es un componente vital del bienestar general, y la nutrición juega un papel crucial en mantenerla. Desde …