Category Archives: Familia
Cuidados para evitar infecciones en heridas pequeñas o cortes

Aunque los cortes o heridas pequeñas parezcan insignificantes, pueden convertirse en una puerta de entrada para bacterias, y causar infecciones …
2 actividades de atención plena para encontrar calma a cualquier edad

La práctica de la atención plena está ganando popularidad como una forma de aliviar el estrés, calmar la ansiedad y …
Comer mejor, la clave tratar la enfermedad inflamatoria intestinal

Aunque la dieta es un factor clave en el tratamiento de la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), los médicos aseguran que …
5 estrategias para prevenir várices y problemas circulatorios

Las várices no sólo representan una preocupación estética, también son una señal de que la circulación venosa no funciona correctamente. …
3 sencillos tips para controlar la somnolencia diurna excesiva

La somnolencia diurna excesiva también se conoce como hipersomnia. Controlar sus síntomas puede ser complicado. Por ello, aquí te dejamos …
¿Cómo proteger tu hígado del daño causado por medicamentos?

El hígado es uno de los órganos más importantes, pues se encarga de metabolizar los medicamentos y eliminar sustancias tóxicas …
Narcolepsia, ¿cómo afecta al cuerpo y por qué varían sus síntomas?

La narcolepsia afecta la forma en la que duermes y te mantienes despierto(a). Puedes sentir mucha somnolencia durante el día …
Prevención de migrañas con hábitos de sueño y alimentación

Las migrañas son más que un simple dolor de cabeza: pueden afectar la vida diaria, el rendimiento y el bienestar …
Embalaje de alimentos sostenible, ¿por qué es tan importante?

Entre las preocupaciones particulares en torno a los plásticos se incluyen su acumulación en océanos y vertederos, la generación de …