Existen otros trastornos alimentarios menos comunes. Estos incluyen: Trastorno de purga. Las personas con trastorno de purga generalmente utilizan comportamientos …
Salud Mental
5 ejercicios para meditar y mejorar tu salud mental
Dedicar tan sólo unos minutos a la meditación puede ayudarte a recuperar tu calma y paz interior, de acuerdo con …
Hábitos saludables que pueden mejorar los síntomas del trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)
Además de, o en lugar de, el uso de medicamentos, se han sugerido varios hábitos saludables que pueden ayudar a …
Tiempo de pantalla, ¿cómo limitarlo en tu hogar?
El tiempo de pantalla es un término usado para actividades realizadas frente a una pantalla, como ver televisión, trabajar en …
Estrés, ¿puede ayudar a aliviar el dolor?
¿Alguna vez has notado cómo los dolores y molestias parecen desvanecerse cuando tu adrenalina está bombeando al máximo? ¿O alguna …
Personas con depresión y cáncer, ¿por qué es importante tratar la mente?
En las personas con cáncer, la depresión puede dañar su sistema inmunológico, debilitando la capacidad de su cuerpo para hacerle …
Incontinencia y Alzheimer: 11 consejos para evitar accidentes
Cuando una persona con Alzheimer sufre de incontinencia, incluso los cuidadores más dedicados pueden sentirse derrotados. Sin embargo, no necesariamente …
¿Qué hacer después de que te hayas comprometido a realizar yoga?
A medida que continúes practicando yoga, ve si puedes encontrar una diferencia entre los días de práctica de esta actividad …
Terapia ambiental y cómo ayuda con las afecciones de salud mental
La terapia ambiental es un método para tratar las afecciones de salud mental que utiliza el entorno de una persona …